中華台北冰壺隊2018-2019年度賽季訓練計畫

【2018.7月-2019.6月】

壹. 訓練目標

短期:

PACC 亞太冰壺錦標賽前三名
2019年世界冰壺錦標賽參賽資格

中期:

2021亞洲冬季運動會奪得前三名

長期:

前進2022北京冬季奧運

貳. 訓練對象

中華台北冰壺隊-成年男子組、青年男子組、混合男女組、混合男女雙人組

參. 訓練規劃

  1. 成年男子組:訓練人數5人
    • 每兩週至加拿大BC訓練中心進行體能訓練
    • 至少每週進行個人體能訓練
    • 一個月進行一次運動心理課程

    2018年9月後開始進行以下訓練及比賽

    • 一週至少一次冰上訓練
    • 每週至少一次加拿大當地俱樂部聯賽
    • 2018/9/14-17參加King Cash Spiel在加拿大的比賽
    • 2019/1-3月中參加加拿大當地多場俱樂部賽事
  2. 青年男子組:訓練人數6人
    • 2018/7/8-14參加WCF位於德國.菲森(Füssen)舉辦的青年暑期夏令營(已跟WCF申請DAP發展訓練計劃之機票補助約新台幣$10萬元)
    • 每週兩小時一場的訓練課程,由加拿大二級教練訓練。
    • 每週參加一次加拿大當地俱樂部比賽
    • 每週參加一次加拿大當地俱樂部的青年聯賽
  3. 混合男女組: 訓練人數4人(2男.2女) 規則比照一般男子隊/女子隊規則
    2018年9月後開始進行以下訓練及比賽
    • 每週練習2次
    • 每兩週一場與加拿大當地俱樂部友誼賽
  4. 混男女雙人組: 訓練人數2人(1男1女) 得分計算方式比照一般男子隊/女子隊規則,惟投壺規則略為不同。
    2018年9月後開始進行以下訓練及比賽
    • 一週1次團隊混合練習
    • 每週一次與加拿大當地混合雙人組俱樂部聯賽
    • 每月一次與加拿大當地隊伍友誼賽
    • 與加拿大當地俱樂部隊伍友誼訓練賽

肆. 參賽計畫

  • 2018世界冰壺混合錦標賽 2018.10.13-20 於加拿大.基隆拿(Kelowna)舉行
  • 2018亞太冰壺錦標賽 2018.11.3-10 於韓國.江陵(Gangneung)舉行
  • 2019世界青年B組錦標賽 2019.1.3-10 於芬蘭.洛赫亞(Lohja)舉行
  • 2019世界混雙冰壺錦標賽 2019.4.20-27 於挪威.思塔萬格(Stavanger)舉行
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